2020/11/01 明日が楽しくなるヒント
【焦って心がおぼつかないときに「なんとかなるでしょ」と思えるレシピ】
![](/wp-content/uploads/2020/11/nantokanaru.jpg)
と定義したとき、
「悪い焦り」は、ギャップを「早く埋めたい」、
もしくは「埋まらないことに絶望」し、
「自分にはできないかも」となってバッドになる焦り。
反対に、
「良い焦り」は、「そのギャップを埋める過程を楽しむ」、
または「時間がかかることを見越して、コツコツとじわじわと埋めていく」
ためのモチベーションとなる焦りのこと。
![](/wp-content/uploads/2020/09/good-1123013_1280.jpg)
焦るとなにが良くないかというと、
普通に取り組めば温存できる気力やら体力が、
ドバドバと流れ出てしまうこと。
だからこそ、時間やプレッシャーなどで発生する
「焦り」は百害あって一利なしなのです。
悪い焦りのタイミングって?
ということで、
自分の中にある
「悪い焦り」→「良い焦り」
に変えていけばよいのですが、
いかんせん、
「悪い焦り」が最も生まれやすいのは
「人と比較したとき」に尽きるのですよね。
が、今回の人生1度きりのチャンスと思うから焦るわけで。
私たちって実は毎日○○してる
![](/wp-content/uploads/2020/09/baby-1538338_1280.jpg)
あるとき、
と教えてもらいました。
試しに本当にそう思って生きてみた時、
「人生も同じなのだ」という感覚になりました。
たとえば、今生1回きりの人生だと思うと、
「焦り」は常に付きまといますが、
もしも人生10回くらいかけて、
「成し遂げない何か」に取り組んでいくと思えたら、
この刹那の一瞬、誰かと比較して凹むのがいかに無意味なのか?
が感覚として腑に落ちる感じがありました。
まとめ
![](/wp-content/uploads/2020/09/happiness-824419_1280.jpg)
だから、
何かトラブルが発生したときや、
「やばいいいい間に合わないいい」となっているときも、
「まあ、なんとかなるでしょ」
と思える胆力って、
案外そういう「人生10回かけて成し遂げる」って
思えるかどうか、とかの違いなのではないかな。
実際にそうかどうかは置いておいて、
そうやって生きる方が、
「遊び」「ゆとり」ができて、
「幸せ上手」になれて、
結果的に、有形無形の素敵なものに
好かれる人生になりそうな気がしているので、
よかったらあなたも関と一緒に、
この考え方を取り入れていきませんか?
新しいメルマガやってますー!
「毎回ものすごく刺さります・・・!」
「今の自分の状況をあさこさん、みてますか?ってくらいドンピシャな内容が届きます」
とご好評いただいています。
宜しければぜひご登録ください!