【応用編】自分で自分の枠に気づいて外せるあなたに!マインドマップコーチング講座

自分をデザインできる人を増やす講師 関亜紗子です。

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「自分で自分の枠に気づいて外せるあなたに!マインドマップコーチング講座」
のご案内です^^

※本講座は、「マインドマップ基礎講座」を受講いただいたお客様へのアドバンス講座です。

「自分の枠を超えたい」ならば鍵は「感情の取り扱い方」です

「現状を変えて、新しい自分になりたい」

「かねてからの目指す自分になりたい」

「憧れのあの人に近づきたい!」

「何度も思い出してしまうあの出来事を乗り越えたい!」

そんな風にたくさんのお客様の希望をお伺いするたび、
私自身の過去を思い返して、たったひとつ伝えたいことがあります。

 

それは、

「自分の枠を外して現状を変えるためには

感情を取り扱える自分になることが必要不可欠なのだ」

ということです。

 

私自身、これまで何度も目標を立てては、
「どうして思うようにいかない…!」
とモンモンとし続ける日々を過ごしてきました。

なぜ、思うようにいかないのか?

具体的に言えば
「やるべきことはわかっているのに、その通り行動できない」
という問題が立ちはだかっていたのです。

その根幹には
「感情」が眠っていて
さらに突き詰めるとそれは

「思い込み」
が邪魔をしているのです。

頑張っている社会人や起業家さんにほど、

こんな風に
「やるべきことはわかっているのに身体がうまく動かない」
という風に悩んでいる方は多いのではないかな?

と、感じるようになりました。

 

自分の奥に眠る「感情」や「思い込み」をそのままにしたまま、

「相手に喜んで欲しい」

「役に立ちたい」

「貢献したい」

そんな気持ちから、

「ツライな…」

「やりたくないな…」

という「ホンネ」を無視して、やり続けてしまうと、いつか、それは破綻してしまいます。

相手を喜ばせたり、
役に立つことは、
本当に素敵なことです。

でも、「つらい」という
「ホンネ」を無視してやり続けてしまうと・・・
いつか爆発します。

そして、もう二度と、やりたくなくなってしまうかもしれない。

「好き」で始めたお仕事だったり、

「大好きな誰か」のために始めた大切なお仕事だったら、

なおさら、

「ずっとたのしく続けていくために」

「ホンネ」を大切にしてほしいのです。

 

だからこそ、自分の奥に眠る
「感情」を取り扱えるようになり、

自分自身の「地雷」ともいえる
「思い込み」を、

自ら特定して、撤去できるあなたになりませんか?^^

 

本セミナーは、

大切な自分の、

「大切な感情との付き合い方」を知り、
さらにその奥にある「思い込み」を解除する方法を習得する。

そのためのセミナーです。

 

「ツライ」「きつい」「嫌だけどやらなくちゃ」

から抜け出して、

「最高に豊かに、エンジン全快で仕事を楽しめるようになる♡」

そんなあなたに、なりませんか?^^

「マインドマップ」×「コーチング」という最強メソッッド

コーチングの強みと効果

「コーチ」という言葉の語源は「馬車」です。

つまり、「コーチ」とは、あなたが行きたい方向に一緒に走ってくれる伴走者のことです^^

現代では「コーチをつける」ことがかなり一般的になり、
著名な経営者や有名アスリートにお抱えの「メンタルコーチ」
がいることは普通の時代になりました。

しかし、3ヶ月〜半年のコーチングには、
50万円〜100万円かかるのは珍しくありません。

もちろん、そうしたプロのコーチが
ひとりひとりにつく、
そうした時代が早くくればいいなと思っていますが、

であれば、
私たちひとりひとりが、

まずは
「自分で自分をコーチングでき、感情を整理して思い込みをぶっ壊すことができる」
ようになるのが最も手っ取り早いのでは?

と思うようになりました。

マインドマップの強みと効果

「コーチングを自分に行う」となったとき、
最も大きな壁となったのは

「自意識」でした。

専属のコーチがいれば、
こちらの

「変わりたくない」

「痛いところに踏み込んで欲しくない」

「そこは思い出したくない」

そんな「自意識」を問答無用で超えてくれます。

 

でも、いざ一人で自分自身の「コーチング」をしようとすると、

どうしても「自意識」つまり「潜在意識」の抵抗が起こるのです。

 

コーチングでいざ確信の思い出に触れそうになると、

急に眠くなったり・・・
わかりやすく怒りが湧いてきて紙に思いを書くどころではなくなったり・・・
ときには、家族が部屋に入ってきて邪魔したりすることもありました。

(いずれも、潜在意識が「変わりたくない」と叫んで邪魔をしているサインです)

 

そこで、かねてから私が愛用していた「マインドマップ」を使って、コーチングを行ってみたのです。

 

すると・・・

大変驚くべきことに、
プロのコーチに専属でコーチングしたのと同じ効果、
いえ、それ以上に自分自身の「感情」に向き合えているのを感じました。

最初は、「私があまりにもマインドマップを好きだからかな?」と思ったので、
毎月通ってくださっているお客様12名の方にご協力いただいて、

この「マインドマップdeコーチング」を試していただいたのです。

 

すると・・・新潟に住むKさんからは

「今まで忘れていた過去のトラウマを思い出しました!
しかも、それだけでなく、自分で思い込みを見つけて、
介助・・・いや、『ぶっ壊す』ことができました!

ずっと、人前で話すことや文章をまとめるのが苦手だったのですが、
スラスラと仕事の発表資料を作成できるようになっていました」

とご報告をいただきました。

また、大阪のYさん(男性)からは

「ずっとずっと、自分のここが原因で、変われないことがわかっていました。
だからこそ、関先生に毎月コーチングしてもらっていたのです。
でも、今回このマインドマップで自分自身をコーチングしてみて、
いちばん、自分の、ドロドロしたところにたどり着けました。

これは、関先生にも見せられなかったことでしたから、
自分で辿りつけて本当によかったですし、
これを続けていけば乗り越えられる確信があります」

というお声をいただきました。

余談ですが、当時から2年がたちましたが、このYさんは2019年に独立・起業されて、学習・予備校業界で大活躍されていらっしゃいます。

ご自身の「思い込み」と向き合い続け、日々挑戦されています。

この相乗効果で起こること

お伝えしたかったことは、

【コーチング】で掘り起こす「自分の本音の感情」と「思い込みの特定」には
大きな潜在意識と自意識からの抵抗があること。

そして【マインドマップ】というノート術を使うと、そうした
「潜在意識や自意識からの抵抗」をするりと乗り越えられるということです。

マインドマップは、そもそも、
「脳細胞の形状」をしたノート術です。

マインドマップ講座 東京

この形状をしていることが、全ての答えなのですが、

つまり、「マインドマップ」を使っているだけで、
潜在意識の領域を私たちは触っていることになるのです。

不思議なことに、マインドマップ講座を開催させていただくたびに

「関先生、不思議ですね。ずっと忘れていたことをどんどん思い出すんです」

「びっくりしたのですが、手が勝手に、昔のことを書き始めました。今さっきまで私自身、忘れていたのに」

そんなことがざらにあるのです。

 

そしてマインドマップを使うもう一つのポイントは、

自分自身のことにもかかわらず、非常に客観的に分析できること

です。

 

私は、コーチング以外にも「セルフカウンセリング」にマインドマップを使っています。

辛いことや傷ついたことがあるとき、マインドマップを使って自分の感情の整理をするのです。

(感情の整理をして、捉え方を変えるのが「セルフカウンセリング」です。
「コーチング」も同様に感情を分析しますが、それは「目標を達成するため」ですので、用途がこの両者は違います)

その際も、

辛かったことや傷ついたことをマインドマップで書いているうちに、

本当に不思議と、だんだん、

「ああ、私があのときはあの場でこうすればよかったのね」

「あの人もきっといろいろ大変なんだな」

と、自分を頭上10センチ上から眺めているような、
非常に客観的で、冷静な視点になることができているのです。

つまり、「コーチング」というメソッドを「マインドマップ」というツールで使用することが、

もっとも「コーチング」の潜在能力を引き出すことができ、

かつ、これまでは難しかった

「自分で自分をコーチングする」ということが可能になるのです。

【カリキュラム】マインドマップコーチング講座

【1日コース:自分で自分をコーチングして欲しい未来を手に入れるあなたになる!】

チェック 時間:10時〜15時(途中休憩30分ほど)

チェック  このコースでできるようになること:

自分で自分の「変わりたいけれど変われない部分」を特定することができます。

自分にとって地雷となっている「感情」を発見・到達できます。

あなたの目標達成を阻む「思い込み」に到達できます

チェック 内容:

1.自分の現在地を知る
 
2.目標設定をする
 
3.思い込みを特定する
 
4.自分への質問の達人になる
 
5.ベイビーステップを大切にして習慣化する
 
チェック  金額:25,000円 (マインドマップ基礎講座受講の場合:20,000円)

 

さらに今回は、「自分で自分をコーチングできるようになる」先にある

「他者にコーチングを行い、あなたのコーチングでお客様の思い込みや囚われを外す」ことができるようになる2日間コースもご用意しました。

【2日間コース:コーチとしてお客様の思い込みを外し目標達成に貢献するコース】

チェック 日程:1日目→10時〜15時(1日コースと全く同じカリキュラムになります)

    2日目→10時〜15時(以下詳細をお伝えします!)

チェック  このコースでできるようになること:

自分で自分をコーチングできるようになると、次第に相手の「思い込み」や「潜在意識で我慢している感情」に敏感になっていきます。

あなたのお客様や身近な人にコーチングをし、目標を達成してもらうサポートをすることができるようになります。

チェック 内容:

1.相手との信頼関係を構築する
 
2.相手の現在地を知る
 
3.相手が心か望む目標設定をする
 
3.相手の思い込みを特定する
 
4.相手の質問の達人になり、思い込みをぶっ壊す
 
5.相手に継続的にセッション・コーチングを受けてもらえるようなベイビーステップの構築方法
 
  チェック  金額:50,000円 (マインドマップ基礎講座受講の場合:40,000円)
 
 

マインドマップ講座 東京マインドマップ講座 東京

 

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