と定義したとき、

「悪い焦り」は、ギャップを「早く埋めたい」、
もしくは「埋まらないことに絶望」し、
「自分にはできないかも」となってバッドになる焦り。

反対に、
「良い焦り」は、「そのギャップを埋める過程を楽しむ」、
または「時間がかかることを見越して、コツコツとじわじわと埋めていく」
ためのモチベーションとなる焦りのこと。

焦るとなにが良くないかというと、
普通に取り組めば温存できる気力やら体力が、
ドバドバと流れ出てしまうこと。

だからこそ、時間やプレッシャーなどで発生する
「焦り」は百害あって一利なしなのです。

ということで、
自分の中にある
「悪い焦り」→「良い焦り」
に変えていけばよいのですが、

いかんせん、
「悪い焦り」が最も生まれやすいのは
「人と比較したとき」に尽きるのですよね。

が、今回の人生1度きりのチャンスと思うから焦るわけで。

あるとき、

と教えてもらいました。

試しに本当にそう思って生きてみた時、

「人生も同じなのだ」という感覚になりました。

たとえば、今生１回きりの人生だと思うと、
「焦り」は常に付きまといますが、
もしも人生10回くらいかけて、
「成し遂げない何か」に取り組んでいくと思えたら、

この刹那の一瞬、誰かと比較して凹むのがいかに無意味なのか？
が感覚として腑に落ちる感じがありました。

だから、
何かトラブルが発生したときや、
「やばいいいい間に合わないいい」となっているときも、

「まあ、なんとかなるでしょ」
と思える胆力って、
案外そういう「人生１０回かけて成し遂げる」って
思えるかどうか、とかの違いなのではないかな。

実際にそうかどうかは置いておいて、
そうやって生きる方が、
「遊び」「ゆとり」ができて、
「幸せ上手」になれて、

結果的に、有形無形の素敵なものに
好かれる人生になりそうな気がしているので、

よかったらあなたも関と一緒に、
この考え方を取り入れていきませんか？